Durante todos los martes de enero se llevará a cabo el taller de aquaeróbic a cargo de la profesora de educación física, Natali Cruces, quien ya dio su primera clase este martes 8 (enero) y desarrolló una intensa rutina para los primeros asistentes.
Son múltiples los beneficios de este taller, ya que combina la aeróbica con la natación, mejorando así la circulación sanguínea y trabajando los músculos de casi todo el cuerpo. Además es muy bueno para las articulaciones, pues no reciben el impacto y rebote sobre el suelo.
Las inscripciones están abiertas para todos los socios de Codebech y puedes hacerla directamente en codebech@bancoestado.cl o a los anexos 27486 | 27487 y fono 226983427.
Codebech, junto a ti…
Excelente taller. Muy buena iniciativa.